Спросить
Рассказать

Подскажите пару рецептиков. друзья, подскажите вкусный и свежий салатик из консервированного тунца.

подскажите пару рецептиков. друзья, подскажите вкусный и свежий салатик из консервированного тунца.

листья любого салат (я люблю хрустящий типа айсберг), огурец свежий. яйцо ввареное, тунец. Положить слоями на тарелку салат, огурцы соломкой, тунец, посыпать тертыми яйцами. Заправка из масла оливкового или другого с лимонным соком, если хотите поменьше жира, то можно просто полить водичкой от консервов (если натуральные). Получается легкий диетический салат

6 комментариев

  1. Инна Семенова:

    Интересный совет: Салат с тунцом и авокадо

    Этот простой салат на основе консервированного тунца можно приготовить всего за 10 минут. Это просто идеальный рецепт для тех, кто питается на бегу. Или готовится к приходу гостей в последний момент

    Ориентировочное время приготовления: 10 минут

    Ингредиенты на 4 порции:

    80 мл оливкового масла
    3 ст.л. белого винного уксуса
    1 ст.л. дижонской горчицы
    2 банки по 180 г консервированного тунца в масле
    кочан листового салата
    1 авокадо
    6-8 редисок
    соль и черный молотый перец по вкусу

    В плошке взбиваем вилкой до состояния эмульсии оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец. Отставляем в сторону.

    Редис нарезаем тонкими кружочками.

    У авокадо удаляем косточку, счищаем кожуру, мякоть нарезаем ломтиками.

    Тунец разламываем на кусочки вилкой.

    На блюдо кладем листья салата. Сверху выкладываем рыбу, авокадо и редис. Перед подачей поливаем заправкой и перемешиваем.

    Приятного аппетита!

  2. Ирина Королева:

    Как вариант: Обожаю тунца, поэтому когда хочу быстро приготовить что-нибудь вкусное смешиваю консервированного тунца, пару яиц, сухарики. Можно даже не заправлять, т.к. масла в консервированном тунце достаточно.

  3. Кроха:

    Как вариант: Пекинскую капусту порезать,добавить тунца,маленькую луковицу,сухарики ржаные и заправить лёгким майонезом.

  4. Наталья:

    Возможно и так: рыбу размять вместе с жидкостью доб банку з горошка,т сыр,посыпать зеленью

  5. Ирина Распопова:

    Есть совет: Приготовьте салат с консервированным лососем, получится не менее вкусно.

  6. Андрей Леонов:

    Интересный совет: тунец, яйца, свежие огурцы, лук зеленый, майонез

Дайте совет...


9 − = четыре

Читайте также..
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
засолка рыбы в домашних условиях засолка икры засолка свеклы засолка горбуши засолка капусты быстро соление огурцов холодным способом кета засолить рыбу в домашних условиях засолить толстолобика правильно засолить сало засолка красной рыбы в домашних условиях засолить домашняя засолка рыбы кижуч засолка рыбы рецепты засолок на зиму засолка скумбрии соление грибов холодным способом засолка семги рецепты засолки капусты на зиму соление рыжиков горячим способом засолки на зиму способы засолки засолка сала в домашних условиях засолить красную икру засолить перец домашняя засолка засолить форель ядреная капуста засолить сельдь в домашних условиях засолить горбушу способы засолки капусты
Соленья.ру © 2010. Все права принадлежат любителям солений.