Спросить
Рассказать

Подскажите пару рецептиков. друзья, подскажите вкусный и свежий салатик из консервированного тунца.

подскажите пару рецептиков. друзья, подскажите вкусный и свежий салатик из консервированного тунца.

листья любого салат (я люблю хрустящий типа айсберг), огурец свежий. яйцо ввареное, тунец. Положить слоями на тарелку салат, огурцы соломкой, тунец, посыпать тертыми яйцами. Заправка из масла оливкового или другого с лимонным соком, если хотите поменьше жира, то можно просто полить водичкой от консервов (если натуральные). Получается легкий диетический салат

6 комментариев

  1. Инна Семенова:

    Интересный совет: Салат с тунцом и авокадо

    Этот простой салат на основе консервированного тунца можно приготовить всего за 10 минут. Это просто идеальный рецепт для тех, кто питается на бегу. Или готовится к приходу гостей в последний момент

    Ориентировочное время приготовления: 10 минут

    Ингредиенты на 4 порции:

    80 мл оливкового масла
    3 ст.л. белого винного уксуса
    1 ст.л. дижонской горчицы
    2 банки по 180 г консервированного тунца в масле
    кочан листового салата
    1 авокадо
    6-8 редисок
    соль и черный молотый перец по вкусу

    В плошке взбиваем вилкой до состояния эмульсии оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец. Отставляем в сторону.

    Редис нарезаем тонкими кружочками.

    У авокадо удаляем косточку, счищаем кожуру, мякоть нарезаем ломтиками.

    Тунец разламываем на кусочки вилкой.

    На блюдо кладем листья салата. Сверху выкладываем рыбу, авокадо и редис. Перед подачей поливаем заправкой и перемешиваем.

    Приятного аппетита!

  2. Ирина Королева:

    Как вариант: Обожаю тунца, поэтому когда хочу быстро приготовить что-нибудь вкусное смешиваю консервированного тунца, пару яиц, сухарики. Можно даже не заправлять, т.к. масла в консервированном тунце достаточно.

  3. Кроха:

    Как вариант: Пекинскую капусту порезать,добавить тунца,маленькую луковицу,сухарики ржаные и заправить лёгким майонезом.

  4. Наталья:

    Возможно и так: рыбу размять вместе с жидкостью доб банку з горошка,т сыр,посыпать зеленью

  5. Ирина Распопова:

    Есть совет: Приготовьте салат с консервированным лососем, получится не менее вкусно.

  6. Андрей Леонов:

    Интересный совет: тунец, яйца, свежие огурцы, лук зеленый, майонез

Дайте совет...


четыре + 5 =

Читайте также..
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
засолить капусту в банке стерилизовать банки засолка капусты в рассоле засолить карпа домашние рецепты засолки засолка семги рецепты засолок на зиму кижуч рецепт засолки сала засолить лосось засолить свеклу засолить капусту на зиму малосольная капуста засолить горбушу в домашних условиях засолить перец быстрая засолка засолка сала засолить сало в домашних условиях засолить икру форели засолка сала в домашних условиях способы соления огурцов правильно засолить сало засолка помидоров способы соления капусты способы соления грибов соление грибов холодным способом засолить скумбрию в домашних условиях засолить скумбрию засолить лосось в домашних условиях маринование огурцов способы соления сала рецепты засолки капусты на зиму
Соленья.ру © 2010. Все права принадлежат любителям солений.