Спросить
Рассказать

Подскажите, как сварить фасолевый суп (из консервированной фасоли).

Подскажите, как сварить фасолевый суп (из консервированной фасоли).

«фасолевый суп»
Ингридиенты:
• 1 баночка консервированной фасоли
• 250 гр маринованных шампиньонов
• 100 гр маринованных огурцов
• 1 большая головка лука
• 2 дольки чеснока специи и приправы (орегано
• грибной кубик бульона
• перец

Прекрасный низкокалорийный сбалансированный.Режем мелко лучок и бережно выкладываем его на предварительно разогретую сковороду, но ни в коем случае не добавляем масло. Быстренько его обжаиваем минутки 2-3, а сами пока занимаемся нарезкой огурцов и грибочков. Выкладываем их к луку и закрываем сковороду крышкой.Спустя 10 забрасываем к овощам фасоль вместе с соусом, с которым она находилась в баночке и снова отходим от плиты минут на 15, не забыв сделать огонь послабее.Тем временем ставим кастрюлю с водой на огонь. Когда вода закипит — вылить содержимое сковороды в кастрюлю. Добавить в супчик приправу и специи. Через 20 минут ароматный и в то же время диетический суп готов.Приятного вам аппетита! Время приготовления: 40 мин
———————————-
СУП ИЗ ФАСОЛИ (ДИЕТИЧЕСКИЙ)
1 банка консервированной белой фасоли-200гр, 1 помидор без шкурки 1 болгпрский перец, 1 луковица, 1 литр воды.
ставим кастрюльку на огонь, пусть вода закипит. из банки с фасолью слить жидкость. добавить фасоль, болгарский перец, лук и помидор в кипящую воду!!! Посолить. варить минут 15.
если добавить бульонный кубик, то будут вкуснее (тогда не добавляем соль)!!! а так он немного пресный получился!!! но вкусный!!!!

4 комментария

  1. For_Liliy:

    Попробуйте так: Все также, но консервированную поскаю чуть позже, с зажаркой…

  2. Светлана:

    Интересный совет: Так же как картофельный,только в конце варки добавить консервированную фасоль.

  3. татьяна:

    Итак: я варю как обычный картофельный суп,только ближе к концу варки добавляю 1-2 банки КРАСНОЙ фасоли в СОБСТВЕННОМ соку.В томатном соусе лично мне не нравится.И обязательно вместе с фасолью добавляю приправу Хмели-сунели.

  4. Stich:

    Попробуйте так: Зимний супчик.
    1 банка фасоли, 1 филе куриной грудки, 1 морковка, 1 большая репчатая луковица, 3-4 картофелины, 1 болгарский перец. Все ингридиенты (кроме фасоли, разумеется) нарезать кубиками и тушить на сковородке на слив масле минут 15, потом добавть меного соуса томатного и еще минут 5, можно кстати если любите и чесночок добавть. Потом все перемашать с фасолью и залить горячим бульоном (приготовленном на кубике или курином), посолить, поперчиь, добавить зелени и 5 мину поварить. Сытный супчик, который хорошо поесть когда замерзнешь…

Дайте совет...


× четыре = 4

Читайте также..
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
способы засолки капусты засолить рыбу засолка капусты быстро правильно засолить капусту капуста с яблоками засолить селедку в домашних условиях засолить свеклу рецепты домашней засолки засолка капусты на зиму засолка сала в домашних условиях засолка зеленого засолить капусту в банке красной рыбы базилик и капуста засолить форель в домашних условиях засолка зеленых помидор чеснок консервированный быстрая засолка капусты засолка капусты в банках засолить перец капуста с клюквой засолить карпа малосольная капуста способы соления грибов засолить толстолобика засолка сельди селёдка заготовки способы засолки кижуч соление груздей горячим способом рецепты засолки
Соленья.ру © 2010. Все права принадлежат любителям солений.