Кто знает рецепт необычного салата с консервированной кукурузой. Желательно не очень калорийного)Заранее спасибо.

Салат «Ассорти».
1 банка консервированной кукурузы
1 банка консервированной красной фасоли
консервированные опята
луковица
растительное масло
Фасоль промыть. С кукурузы и грибов слить жидкость. Лук мелко нарезать. Все продукты соединить, заправить растительным маслом, перемешать.
Приятного аппетита!!!!

15 комментариев

1. Ирина:

   -0001 в 00

   Итак: необычным не назовешь, но очень вкусный! кукуруза, капуста китайская, крабовые палочки и зелень. Заправить можно майонезом, можно соком лимона с растительным маслом.

   Ответить
2. sweet:

   -0001 в 00

   Есть совет: Необходимые продукты:
   колбаса — 100 г
   сыр — 50 г
   лук репчатый — 20 г
   кукуруза консервированная — 100 г
   перец сладкий — 50 г
   перец молотый — по вкусу
   горчица готовая — 1 ч. ложка
   масло растительное — 100 г
   огурцы маринованные — 50 г

   Способ приготовления блюда:
   — Колбасу нарезают соломкой, сыр — кубиками, лук мелко рубят.

   — Огурцы нарезают ломтиками, сладкий перец — соломкой.

   — Подготовленные продукты соединяют, добавляют кукурузу, соль, заправляют растительным маслом, взбитым с молотым перцем и горчицей.

   — Оформляют продуктами, входящими в состав салата.

   Ответить
3. Gute_Nacht:

   -0001 в 00

   Попробуйте так: Кукуруза+пекинская капуста+зеленый горошек+болгарский перец. Заправить сметаной.Можно добавить сухариков и крабовое мясо, порезанное крупными ломтиками.

   Ответить
4. Колыванова Татьяна:

   -0001 в 00

   Есть такой вариант: Салат не калорийный,для раздельного питания:филе курицы,огурец свежий,свекла вареная,яйцо и банка кукурузы-заправить майонезом.Вкусный

   Ответить
5. Лара:

   -0001 в 00

   Как вариант: Салат «Палермо».
   банка консервированной кукурузы, 1 банка красной фасоли в собственном соку, 1 банка белой фасоли в собственном соку, 2 – 3 болгарских перца разных цветов, 1 луковица, 3 красных помидора.
   Помидоры, лук, перец мелко режем. Все перемешиваем, заправляем оливковым маслом. Любители острого могут добавить немного уксуса.
   —
   Салат грибной с консервированной кукурузой
   грибы — 200г
   — консервированная кукуруза — 200г
   — лук репчатый — 1 шт.
   — масло растительное — 3-4 ст.л.
   — яйцо — 1 шт.
   — сахар, соль, перец, лавровый лист, зелень — по вкусу
   Свежие грибы очистить, помыть, отварить в подсоленной воде со специями, затем слить отвар, а грибы нарезать небольшими кубиками. Репчатый лук нашинковать. Все продукты смешать, добавить соль, консервированную кукурузу и заправить растительным маслом. Готовый салат переложить в салатник, украсить зеленью, посыпать сахаром и рубленым вареным яйцом.
   —
   Салат «Рандеву»
   1 баночка кукурузы (340 г)
   300 г помидоров
   300 г огурцов
   150 г лука
   200 г брынзы или любого сыра
   растительное масло
   соль
   Лук нарезать полукольцами.
   Если Вы используете горький лук, его надо залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде.
   Огурцы нарезать пластиками.
   Помидоры нарезать дольками.
   Сыр нарезать кубиками.
   Смешать помидоры, огурцы, лук, кукурузу (воду слить), немного посолить.
   Добавить брынзу, растительное масло, аккуратно перемешать.

   Ответить
6. Янина С.:

   -0001 в 00

   Интересный совет: Банка кукурузы, банка белой фасоли, 2 пачки сухариков, чеснок, майонез

   Ответить
7. татьяна ожигова:

   -0001 в 00

   Пробуйте так: Необходимые продукты:

   кукуруза консервированная — 100гр.
   огурцы свежие — 2 шт.
   яйца варён. — 4 шт.
   крабовые палчки — 1 пачка
   зелень, соль,перец. Заправить майонезом.

   Ответить
8. алёна лорер:

   -0001 в 00

   Итак: Салат из кукурузы с яблоками.
   Отварную или консервированную кукурузу смешать с очищенными и нарезанными мелкими кубиками яблоками, заправить растительным маслом, солью, сахаром, уксусом, разложить в посуду и украсить листьями зеленого салата.
   Початки кукурузные – 800 г, яблоки– 140 г, масло подсолнечное– 20 г, уксус– 30 г, сахар, листья салата, соль – по вкусу.

   Ответить
9. Рита Газизова:

   -0001 в 00

   Попробуйте так: Значит кукуруза,кальмары,крабовые палочки,свежие огурцы,варёные яйца…можно креветки.но необязательно….больше всего должно быть кальмаров,кукурузы,остальное всего поменьше и в равных частях!!!Заправить майонезом!!

   Ответить
10. candy candy:

    -0001 в 00

    Есть совет:
    Для рецепта Вам потребуются:
    — капуста — 1 кочан кукуруза — 1 банка крабовые палочки — 250- 500 г. яйца — 3 шт. морковь — 3 шт. зелень майонез

    Мелко нашинковать средний по размеру кочан капусты. Нарезать крабовые палочки (по вкусу 1 или 2 больших упаковки). Добавить нарезанные крутые яйца. Отварить замороженную кукурузу и добавить в салат (250-300 гр.). Можно использовать консервированную кукурузу. Добавить мелко нарезанную отварную морковь. Затем добавить зелень (петрушку, укроп). Заправить майонезом по вкусу, посолить.

    Ответить
11. Танюша:

    -0001 в 00

    Есть такой вариант: Отварить кальмары, порезать соломкой;
    вареные яйца порезать тонкими полукружками;
    лук порезать кольцами и замариновать на несколько минут в 3% уксусе;
    Смешать ингридиенты, добавить консервированную кукурузу , заправить майонезом.

    Ответить
12. Лара Ларочка:

    -0001 в 00

    Возможно и так: Ингредиенты: 1 банка консервированной кукурузы, 3 яйца,cладкое яблоко, 1 свежий огурец, майонез
    Способ приготовления:Огурец и яблоко очистите от кожуры. Яйца сварить вкрутую. Яйца, яблоко и огурец нарезать небольшими кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить их майонезом. При необходимости можно немного посолить.

    Ответить
13. Ольга Атом:

    -0001 в 00

    Попробуйте так: САЛАТ «КАРИБЫ»
    400 гр. консервированных резаных ананасов
    300 гр. крабовых палочек или мяса
    6 вареных яиц
    2 стаканчика натурального йогурта
    Крабовые палочки мелко нарезать, яйца измельчить на терке, — смешать, добавить ананасы и заправить йогуртом.

    Салат из крабовых палочек
    250г крабовых палочек
    1 банка кукурузы
    10 яиц
    5 штук вареного картофеля
    майонез
    1 небольшая луковица
    Все порезать кубиками, смешать и заправить майонезом.

    Вкусный и простой салат
    1 банка красной фасоли
    1 банка консервированной кукурузы
    1 пачка крабовых палочек
    1-2 пакетика сухариков с чесноком
    Для заправки взять в равных частях майонез, нежирную сметану и натуральный йогурт в пластиковых стаканчиках
    Смешать в миске фасоль, кукурузу, мелко нарезанные крабовые палочки и сухарики. Заправить и оставить на несколько часов, чтобы сухарики немного размягчились. Главное — не передержать салат и вовремя подать на стол, а то сухарики превратятся в обычный хлеб.

    Ответить
14. Ирина Веденеева(Бурлуцкая):

    -0001 в 00

    Итак: — крабовые палочки 2 упаковки
    — кукуруза 1 банка
    — чипсы (90г) 2 пачки
    — майонез (только оливковый)

    Чипсы измельчить, крабовые палочки нарезать. Выложить в салатник чипсы, крабовые палочки, банку кукурузы, перемешать и заправить все оливковым майонезом. Приятного аппетита! =)

    Ответить
15. Kish Mish:

    -0001 в 00

    Как вариант: огурцы солёные (2-3 штуки), банка фасоли, курица копчёная (чем больше, тем лучше), кириешки (с любым вкусом, кроме рыбы, лучше сыр, салями) — 1-2 пачки; кукуруза в банке консервированная — 1 банка. Всё смешиваем и добавляем майонез. Можно по желанию добавить 3-4 варёных яйца. Приятного аппетита. Правда очень вкусно. Самый любимый салат, не считая фруктового. Не дорого и вкусно)

    Ответить