Что вкусненькое можно приготовить из консервированного тунца или нерки.

консервированный тунец, молодой отварной картофель (кружочками), яйца, сладкий салатный лук, листья салата, помидоры, огурцы, заправить смесью оливкового масла и лимонного сока

8 комментариев

1. SEMPER AD MELIORA *:

   -0001 в 00

   Итак: Борщ

   Ответить
2. Iryna:

   -0001 в 00

   Попробуйте так: Салат вроде «Мимозы» (с маринованным луком, под майонезом)

   Ответить
3. yk:

   -0001 в 00

   Есть совет: Залить майонезиком, и получится отличная еда для студента!

   Ответить
4. Reiz:

   -0001 в 00

   Попробуйте так: консервированный тунец; 1 отварная картофелина; полстакана отварных зеленых стручков фасоли (можно заменить консервированным зеленым горошком); салат-латук; заправка для салатов или оливковое масло.
   1. Все ингредиенты мелко нарезать, перемешать и выложить на листья салата;
   2. Полить сверху заправкой – салат из консервированного тунца готов.

   Ответить
5. Елена *:

   -0001 в 00

   Интересный совет: Салат с тунцом
   500 г щампиньонов
   3 шт тунец консервы
   200 г рукколы(салат)
   1 лимон
   перец,куркума,сухие травы
   Сырые грибы нарезать тонкими пластиками.Выложить на тарелку,полить соусом,сверху посыпать рукколой,порваной на кусочки.
   Соус:тунец,сок лимона,куркума,перец,сухие травы взбить в блендере.

   Ответить
6. Людмила Волкова:

   -0001 в 00

   Как вариант: Вот такие пирожки можно сделать

   Для теста:
   125 г пастообразного творога (20% жирности)
   6 ст.л. растительного масла без запаха
   6 ст.л. молока
   250 г муки
   2 ч.л. пекарского порошка
   Обязательно берите творог 20 % жирности, т.к. обезжиренный творог уменьшаяет нежность теста. Проверено!!!
   Все составляющие теста соединить, хорошо вымесить и завернув в пленку поставить в холодильник на 30 мин.

   1 банка тунца, 1 головка лука, 2 вареных яйца, 2-3 ложки сметаны. Слить жидкость с консерв, тунец размять вилкой, добавить обжаренный лук, рубленные яйца и сметану. Поперчить, посолить. Тесто разделить на порционные кружки, положить начинку. Тесто собрать вокруг начинки, оставить открытое место. Твердый сыр порезать на полоски. Из полос сыра сформировать сетку. Запекать при 180 гр. 20-30 мин. Затем пирожки вынуть и оставить в покое на 20-30 минут (тогда они станут мыгкими).

   Ответить
7. ***:

   -0001 в 00

   Как вариант: Консервированный тунец (натуральный 2 банки) — 500 г
   Красный лук (большая) — 1 шт
   Красный болгарский перец — 1 шт
   Соленые огурцы — 3 шт
   Яйца отварные — 4 шт
   Картофель отварной — 2 шт
   Зеленая фасоль (стручкавая) — 100 г
   Лимонный сок (соль и прец по вкусу)
   Отвариваем фасоль.
   Остается добавить тунец и яйца!
   Открыть консервы из тунца откинуть на друшлаг. Нарезать как можно мельче репчатый лук, болгарский перец, соленые огурцы, вареные яйца и вареный картофель. Отварить стручковую фасоль 6 мин. отбросить на друшлаг, охладить холодной водой. Тунец и остальные компоненты перемешать, заправить лимонным соком и растительным маслом. Посолить поперчить.

   Ответить
8. Кристина Озерова:

   -0001 в 00

   Попробуйте так: очень рекомендую, расходится всегда на ура и требования добавки

   Ответить